少拖拖拉拉一點的練習簿 2017心理勵志暢銷書



少拖拖拉拉一點的練習簿



少拖拖拉拉一點的練習簿 評價

網友滿意度:



心情煩悶或還在徬徨嗎?

那麼可別錯過這本

少拖拖拉拉一點的練習簿

這本是在博客來發現的ㄧ部好作

字句靈活清晰

舉了許多例子 讓內容不會枯燥乏味

分析出矛盾及各種會遇到的問題

我自己看完挺有感觸的

而且心境上也有了許多轉變

想補充些正能量 那麼這絕對是本不錯的好書





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商品訊息描述:

◎暢銷書《少難過一點的練習簿》作者又一力作

◎超過100個讓你擺脫裹足不前,動手開始的小練習


不要害怕失敗,因為這裡沒有失敗。

哪怕一點點也好,少拖延一點就等於是多動手一些!

總有一百萬個理由可以阻撓你去進行一件事,例如:

害怕失敗、

不曉得大家對你的想法是什麼、

覺得事情太困難了、

不想做……諸如此類的。

想法要化為實做,一點都「不」簡單,我知道。

但無論如何都需要親自去做才行,

而晚點再做的結果,就是任何事都會晚點才有進展。

開始習慣去動手進行,不要落入總是擔心結果的情境裡。

我們很容易就掉進去拖延與迴避的習慣,害怕與想太多是大家拖延事情的主要原因,人對某件事只要想得越多,就會有越來越多的負面思考與感覺變得誇大不實。

開始練習吧,不要多想,沒有錯的答案,你不會犯錯,沒人會笑你失敗,你今天做得很好,明天也會做得很好。

你覺得自己停滯不前嗎?暢銷書《少難過一點的練習簿》作者李.克拉治利此回發揮十足的創意,構思出這本動手做的指南。書中運用多種有趣的培力方法,盡情揮灑創意想像。那些讓你舉步不前的,無論是完美主義、拖延心態,還是常見的恐懼,本書都能激發靈感,鼓舞人心。

商品訊息簡述:

  • 原文作者:Lee Crutchley
  • 譯者:姚怡平
  • 出版社:麥田

    新功能介紹

  • 出版日期:2017/02/09
  • 語言:繁體中文


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